Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 23,73g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Benfit High Protein Toast, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwartau Extra Aprikose. Lounas: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Nektarinen. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|