Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 53,69g | Hh: 180,34g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Кекс. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нектарины, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|