Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 93,82g | Hh: 173,36g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: КампоМос Докторская Гост, Моя Цена Сыр Российский , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|