Päiväkirja - wanti puspasari, 24 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2020:
1531 kcal Rasva: 91,13g | Prot: 75,08g | Hh: 116,18g.   Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Quaker Oat. Lounas: Protemil Olahan Kacang Kedelai, Mentimun (Kupas), Tahu. Päivällinen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Alpukat. Välipalat/Muut: Kacang Tanah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lisää...
249 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Apa ini sist ? Rasanya kayak apa ? 
24 heinä 20 jäseneltä: nataliawillem
@wanti puspasari Berapa kkal? 
24 heinä 20 jäseneltä: kuma1611
70kalori ,rasanya awal" agak aneh tapi masih ok mirip" rendang nasi padang😅 
24 heinä 20 jäseneltä: wanti puspasari
@wanti puspasari Beli dimana? 
24 heinä 20 jäseneltä: kuma1611
Tokopedia,cari aja proteina 
24 heinä 20 jäseneltä: wanti puspasari
harga brp dan brp kandungan proteinnya 
24 heinä 20 jäseneltä: Reza Pramana -Do²
Harga 5k klo gk salah,protein 6 karbo nya 6 
24 heinä 20 jäseneltä: wanti puspasari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wanti puspasari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.