|
força e fé 🙂🙃😊
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 51,29g | Hh: 93,05g.
Aamiainen: Pão Doce, Peras. Lounas: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. Päivällinen: Coxinha de Festa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Kibe Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniBonfimS
|