Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 67,74g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Sbelt Queso Fresco Light , Café Descafeinado, Bimbo Pan Integral - Molde. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Choclo, Hígado de Ternera. Päivällinen: Café Descafeinado, Huevo Duro, Jugo de Papaya. Välipalat/Muut: Melocotones, Universal Gelatina, Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|