Päiväkirja - Wendym22, 24 heinä 20

Almuerzo.. viendo resultados :)

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2020:
1495 kcal Rasva: 53,81g | Prot: 83,07g | Hh: 171,21g.   Aamiainen: Queso de Cabra,  Café, Jamón de Pavo, Cena Pan Integral, Quaker Avena Integral Instantánea. Lounas:  Sopa de Lentejas,  Porotos Verdes, Quaker Avena Integral Instantánea, Lider Arroz Integral ,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Zumo de Limón, Castaño Pan Hamburguesa, King Hamburguesa de Pollo (90g), Colun Queso Gouda Laminado,  Jamón de Pavo,  Lechuga,  Tomates Rojos. Välipalat/Muut: Tia Lia Mermelada de Frutilla, Cena Pan Integral,  Pastel de Manzana. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que rico! 😊 
24 heinä 20 jäseneltä: cbecerra21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wendym22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.