Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 37,81g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Pantanal Tapioca , Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café. Lounas: Vitafor Ômegafor, Brasil Frutt Cranberry, Damascos, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Mandioquinha. Päivällinen: Abacate, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Mel, Pasta de Amendoim, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|