|
Сегодня вечер для себя❤️ Делала то, что не делала никогда, поехала к клиенте и сделала мэйк без кисточек,кальмара разделала и приготовила,заложила кальян, смотрела сериал 🥂 и курила на балконе👌🏻 при 🕯🕯 и другое в течении дня❤️☺️
|
2681 kcal
|
Rasva: 135,74g | Prot: 107,87g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Лукас Печенье Зерновое , банан Мини, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Ежевика, банан Мини, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Рис Отварной, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Panchos Чипсы, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Приготовленные Баклажаны, Чеснок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Somersby Сидр, Шампиньоны, Королівський Смак Майонез 67%, Кальмар Отварной, Базилик. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|