Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 74,54g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Ашан Апельсин , Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar, Фруто Няня Детское Питание, Chicken Breast, Ikea Картофельное Пюре. Lounas: Магнит Морковь Свежая, SPAR Картофель Жареный, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Breast, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|