Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 58,19g | Hh: 59,34g.
Aamiainen: Mama Suka Sup Krim Ayam. Lounas: Cucumber, Cabbage , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Shirataki Nasi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Green Tea. Välipalat/Muut: Fitbar Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|