|
Inchaço da TPM 🙄
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 71,80g | Hh: 247,22g.
Aamiainen: Duduxo Goma de Tapioca, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Lounas: Macaxeira Cozida, Laranjas, Aurora Lasanha à Bolonhesa. Päivällinen: Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Aurora Salsicha, Ovo, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Salgadinho de Festa, Laranjada Refrigerante, Chá (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|