|
Конец 10 недели! Так держать!!!!
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 59,75g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Масло Кукурузное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Polezzno Голубая Масала Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|