Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 48,46g | Hh: 272,92g.
Aamiainen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Ролл с Лососем. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Päivällinen: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|