Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 46,74g | Hh: 219,01g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Русский аппетит Панини с Курицей "Терияки", Кремлина Инжир в Шоколаде . Lounas: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Кремлина Инжир в Шоколаде . Välipalat/Muut: Кремлина Инжир в Шоколаде , Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Ашан Котлеты из Индейки , Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Пастила, Кофе с Сахаром, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Семечек Стакан Семечки, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|