Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 48,57g | Hh: 209,07g.
Aamiainen: Стокманн Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Магнит Яйцо Варёное, Абрикос, KDV Крокант с Миндалем, Спартак Молочный Шоколад с Начинкой «Кокосовая Нуга», Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Абрикос, Абрикос, Абрикос. Päivällinen: Абрикос, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|