Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 39,39g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Годжи, Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Oleos Масло Льняное, Haas Имбирь Молотый, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Уксус (Яблочный), Корица, Кофе, Печеное Яблоко, Орехи Кешью. Lounas: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленые Оливки, Уксус (Яблочный), Гречка Отварная, Соевое Мясо, Компас Здоровья Куркума, Брокколи, Тмин, Красные Помидоры, Кейл Кале Капуста Кудрявая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|