Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 44,22g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Oeuf sur le Plat, Mélange de Fruits Secs, Banane, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Sésame Entières Séchées, Baie de Goji, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lounas: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Brochette d'Agneau. Päivällinen: Pomme, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chad_real
|