Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 46,04g | Hh: 192,63g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Соевый Соус, Роллы, Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|