Painohistoria - apantoja



Aloituspäivämäärä: 22 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 86 kg
03 syys 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 75,4 kg Huonosti
02 heinä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 86 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 joulu 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65,4 kg
02 joulu 15 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15 82 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 74,6 kg Huonosti
03 elo 12 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 12 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 12 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11 65,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.