Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 39,82g | Hh: 101,33g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Água e Sal. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|