Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 53,86g | Hh: 64,86g.
Lounas: Vivo Gelatina, Wasil Porotos, Don Juan Chucrut, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Costina, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Palta Hass. Välipalat/Muut: Melón , Arándanos, Tottus Semillas de Calabaza, Colun Yoghurt Batido Light, Almendras, Semillas Secas de Chía, Hojuelas de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|