Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 47,76g | Hh: 113,85g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Творожник, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Творожники, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|