Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 41,02g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кириешки Сухарики, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Сыр, Сыр, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кириешки Сухарики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|