Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 52,97g | Hh: 59,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Ряженка, Cream Nuvo Творог 5%. Lounas: Сэн Сой Чипсы Нори , Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|