Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 109,47g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Мёд, Milbona Молоко Milch, Изюм, Творог. Lounas: Арахис. Päivällinen: Фарш Индейки, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Välipalat/Muut: Сыр Вкуснейший, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|