Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 59,00g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: LAR Ovo. Lounas: Subway Tomate, Rica Peito de Frango. Lounaan jälkeen: Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana. Päivällinen: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|