Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 18,74g | Hh: 45,27g.
Lounas: McDonald's P'tite Nectarine, Fromage de Chèvre, Bjorg Tartines Craquantes Sarrasin Millet Bio, Tomates, Pomme. Päivällinen: Lidl Coeur d'artichauts , Pizza au Fromage, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|