Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 84,20g | Hh: 116,59g.
Lounas: 대림선 김밥용 김, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 정든식품 깨소미, 동원 리얼 체다슬라이스치즈, 한살림 들기름, California Avocados , 대림선 크라비아. Päivällinen: 비비고 돼지고기 김치찌개, 햇반 쌀밥 한 공기. Välipalat/Muut: 커클랜드 아몬드, Navitas Naturals 카카오닙스, 베노프 20바 인절미. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blumenn0ee
|