Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 72,08g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Zimbo Schinkenwurst, Aldi Baguette Brötchen, Butter, Latte Macchiato, Monin Schokoladen Sirup. Lounas: Lidl Pizzateig & Tomatensoße, Salami. Päivällinen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Banane, Erdbeermarmelade. Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|