|
|
1186 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 53,01g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Pan Integral, Palta, Clara de Huevo, Café. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida. Päivällinen: Field Galletas de Vainilla, Mermelada, Té (Infusión), Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Lima, Aconcagua Duraznos Mitades. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
brazos - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
26 heinä 20 jäseneltä: chavezfalconester
|
Le puse un poco de sillao en la sartén y lo tape hasta que el pollo se termine de cocinar.
27 heinä 20 jäseneltä: MwendyVL
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|