Päiväkirja - hj1008, 27 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
1274 kcal Rasva: 56,29g | Prot: 90,23g | Hh: 105,06g.   Aamiainen:  아몬드멸치볶음, 현미밥, 상추, 깻잎,  삶은 계란, 콩나물, 갓김치, 마늘장아찌, 오이소박이, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  복숭아. Lounas:  만둣국. Päivällinen: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  마늘장아찌,  계란후라이,  방울 토마토,  찐단호박,  상추. Välipalat/Muut: 오트리 고메넛츠2,  아메리카노, 인테이크 소이밀크. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hj1008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.