Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 98,55g | Prot: 112,58g | Hh: 211,48g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Karinto Maní Picante, Pechuga de Pollo Hervida, Barra de Proteína. Lounas: Palta Reina, Laive Yogurt Griego Natural, Costeño Galleta de Arroz. Päivällinen: Gloria Paneton, Frito Lay Doritos, Queso Paria. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Flavia.Yarrow
|