Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 30,84g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Telur Rebus, Nasi Putih. Lounas: Nasi Putih, Chicken Nugget. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Kapal Api Coffe Candy. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GSalsabila0
|