Päiväkirja - Poli777p, 27 heinä 20

Завтрак на 365ккал.
Попробовала добавить в сырники кокосовую стружку, супер 😍

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
1391 kcal Rasva: 55,74g | Prot: 97,84g | Hh: 126,33g.   Aamiainen: Белый Замок Сметана 15%, Royal Forest Кокосовая Стружка,  Яйцо, Лакт Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas:  Огурец (без Кожуры), Белый Замок Сметана 15%,  Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая,  Белый Хлеб. Päivällinen: Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Замок Сметана 15%,  Вареное Яйцо, ТС Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини,  Помидоры. Välipalat/Muut: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Clever Грецкий Орех, Jevis Жареный Миндаль, Je Vis Жареный Кешью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это на всю порцию столько калорий?  
27 heinä 20 jäseneltä: s1lag
Да) 
27 heinä 20 jäseneltä: Poli777p
Можно рецепт сырничков))) 
27 heinä 20 jäseneltä: mayakhusnieva
Творог 130гр, яйцо, мука рисовая 20гр, кокосовая стружка 10гр, сах. зам) Я готовила одну порцию) 
27 heinä 20 jäseneltä: Poli777p

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Poli777p


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.