Päiväkirja - wanti puspasari, 27 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
690 kcal Rasva: 34,47g | Prot: 36,81g | Hh: 65,98g.   Aamiainen: Daun Singkong, Telur Dadar, Quaker Oatmeal. Päivällinen: Daun Singkong, Telur Dadar, Quaker Oat, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kacang Tanah, Gula Merah. Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Milk Flavor. lisää...
300 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resepnya dong ka 
27 heinä 20 jäseneltä: gitalestar
Daun singkong rebus diiris tipis,oat meal,telur,penyedap jamur,bawang putih cincang semua di campur,tinggal masak di teflon anti lengket🙂 
27 heinä 20 jäseneltä: wanti puspasari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wanti puspasari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.