|
Bonjour, le week-end a été fatale. On peux dire. On recommence les efforts.
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 20,49g | Hh: 46,72g.
Lounas: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Coraya Surimi (3), Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. Päivällinen: Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|