Päiväkirja - thierry42190, 27 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 112,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
607 kcal Rasva: 39,06g | Prot: 29,08g | Hh: 33,91g.   Aamiainen: Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Päivällinen: Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Cousteron Fromage, Omelette. lisää...
160 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thierry42190


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.