Päiväkirja - zalesca, 27 heinä 20

+/- 400 kal for lunch..

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
1181 kcal Rasva: 32,44g | Prot: 69,38g | Hh: 158,06g.   Aamiainen: House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (250ml), East Java & Co Organic Arenga Sugar, Nescafe Classic, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Green Tea, House of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Banana, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). Lounas: Onions , Soy Sauce, Sesame Oil, Bango Kecap Manis, Carrots, Mushrooms, Beef Thin-Sliced (Cured) , White Rice. Päivällinen: Chicken Breast, Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Meiji Plain Crackers with Oat, Apple. lisää...
1810 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalesca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.