Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 29,33g | Hh: 63,05g.
Aamiainen: 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시, 냉동 블루베리, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 바나나, 요플레 플레인 화이트. Välipalat/Muut: 말리 코코넛워터. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|