Päiväkirja - martsa1234, 27 heinä 20

Eilen oli tyttären synttärit ja herkkuja tuli syötyä. Tänään maha pömpöttää ja on aika turvonnut olo. Vaalle en edes mennyt. Nyt jääkaapissa vieläkin kakkua, joka onneks oli niin ällömakea, ettei edes tee mieli. :D pienet kuppikakut puolestaan houkuttelis.. Mutta herkkujen sijaan kävin ratsastamassa, joka edellyttää reilun puolen kilsan kävelyä laitumelle ja takaisin. Kohta töihin, joten herkut saa unohtua 👌

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
939 kcal Rasva: 27,70g | Prot: 47,92g | Hh: 122,43g.   Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas:  Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Feelia Liha-Perunasoselaatikko. Välipalat/Muut: Fazer Ässä Mix, Vaasan Kotiuunin Lihapasteija,  Kuppikakku (Cupcake, Kuorrutteella). lisää...
2237 kcal Harjoitus: Ratsastus - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - martsa1234


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.