Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 70,72g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Buñuelo, Café. Lounas: Burrito de Carne. Päivällinen: Pasco Yogurt Griego Natural, Quaker Avena en Hojuelas . Välipalat/Muut: Mandarina, Arepa con Queso, Ramo Gala . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|