Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 33,08g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled) , Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lounas: Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. Päivällinen: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise-Type Salad Dressing. Välipalat/Muut: Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririn.arnov
|