|
|
1904 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 70,47g | Hh: 265,37g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Афродита Хлеб Карельский, Сосиски Молочные, Жареный Картофель, Омлет с Помидорами. Lounas: Хуторок Кукуруза Консервированная, Афродита Хлеб Карельский, Гороховый Суп. Päivällinen: Ферма Плавленый Сыр, Макароны с Маслом, Ферма Молоко 3,2%, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад 72%, Шелковица, Арбуз. lisää...
|
|
1907 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|