Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 124,59g | Hh: 138,55g.
Aamiainen: Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Оладьи из гр муки, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сила Алтая Мёд. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкуснотеево Творог 9%, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Бульон из Индейки, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|