Päiväkirja - RIZKI IKHWAN, 27 heinä 20

Semoga selalu Konsisten!!

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
1699 kcal Rasva: 29,41g | Prot: 141,22g | Hh: 210,92g.   Aamiainen:  Ikan Tongkol,  Dada Ayam,  Nasi Putih, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas:  Nasi Putih,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen:  Pisang,  Nasi Putih,  Dada Ayam. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RIZKI IKHWAN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.