Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 114,39g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Помидоры Черри. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|