Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 123,95g | Prot: 172,50g | Hh: 12,83g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Lounas: Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, La Violetera Alcaparras em Conserva, Alface Americana. Päivällinen: Carne Moída Refogada. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosângela Andrade
|