Päiväkirja - Aqila kiranda, 28 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2020:
638 kcal Rasva: 38,44g | Prot: 9,34g | Hh: 77,77g.   Aamiainen: Nutrijell Jelly Powder,  Labu. Lounas: Sun Kara Sun Kara,  Alpukat,  Pisang. Päivällinen:  Terong Goreng. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aqila kiranda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.