Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 66,56g | Hh: 85,33g.
Aamiainen: 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 냉동 블루베리, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 요플레 플레인, 사과. Lounas: 냉동 블루베리, 프레드 옥수수, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|